Croissance et développement personnels -

Vous pouvez appeler cette réalisation par de nombreux noms, que ce soit le développement personnel ou la croissance et le développement personnels ou le fait de vous trouver, il existe différents noms, mais la chose sous-jacente est que vous devez vous réaliser. Vous devez réaliser votre plein potentiel et vos talents cachés afin que vous puissiez non seulement grandir personnellement, mais aussi assumer les tâches que vous pensiez être hors de votre portée auparavant. Vous pourrez repousser les limites pour vous-même et travailler vers un meilleur moi.

Les moyens du processus n'ont pas vraiment d'importance. Vous pourriez faire quelque chose que vous avez toujours fait, mais le faire d'une manière différente ou faire quelque chose de tout à fait nouveau. Le point ici est de vous mettre dans des situations qui vous aideront à vous explorer, les situations dans lesquelles vous pourrez vous pousser à bout et découvrir les différentes nouveautés vous concernant.

Étapes pour la croissance et le développement personnels

Voici quelques-uns des points qui vous aideront à démarrer le chemin de la croissance et du développement personnels.

  • Se connaitre

se connaître ne se limite pas à connaître ses goûts et ses aversions, mais à aller au-delà. Les choses qui font monter l'adrénaline, les choses qui vous donnent la chair de poule, les choses que vous voulez essayer et les choses que vous ne penseriez jamais faire dans vos rêves les plus fous. Si vous voulez vraiment exceller dans le travail que vous faites, vous devez comprendre vos limites et comprendre jusqu'où vous pouvez vous pousser. Comprenez cela et le monde sera un meilleur endroit pour vivre. Comprenez cela et vous pourrez assumer toutes les tâches que vous souhaitez. Mais pour comprendre cela, vous devez passer du temps de qualité avec vous-même, vous mettre dans des situations dans lesquelles vous ne vous mettriez pas autrement. Cela peut varier d'une personne à l'autre bien sûr. Vous pourriez commencer par lire un livre que vous n'auriez pas lu autrement, ou vous pourriez faire un voyage à l'endroit que vous avez toujours voulu prendre, ou vous pouvez simplement faire un voyage avec votre stylo et un cahier et écrire dans votre cœur. contenu. Tout et n'importe quoi feront l'affaire, il vous suffit de vous dépasser et de faire quelque chose qui vous aidera dans votre cheminement de croissance et de développement personnels et de trouver de nouveaux talents en vous.

  • Entourez-vous de belles personnes

vous devez certainement vous entourer de gens qui sont différents de vous en termes d'expériences qu'ils ont vécues, de choses qu'ils ont vues et de personnes rencontrées. Apprenez de leurs expériences; partagez vos histoires avec eux. Il y a tellement de choses que vous pouvez apprendre d'eux et vous pouvez leur enseigner. Entourez-vous de gens qui ont des qualités différentes de vous, qui ont une nature différente de vous afin qu'ils puissent vous enseigner les leçons de vie que vous ne pourrez pas autrement apprendre. Cela vous aidera également dans la croissance et le développement personnels que vous visez. Soyez autour des gens qui font des choses extraordinaires, cela vous donnera un nouvel enthousiasme pour vous tester, jusqu'où pouvez-vous aller.

  • Débarrassez-vous des gens qui vous abattent

se débarrasser des gens qui ne sont pas bons pour vous semble si facile à faire. Mais croyez-moi, ce n'est pas une promenade de gâteau. Parfois, les gens qui vous abattent sont les gens que vous avez connus toute votre vie et vous ne pouvez pas vous résoudre à vous détacher d'eux ou à d'autres moments, ils pourraient être les personnes qui se trouvent être votre employeur, dans ce cas, il est impossible de s'en débarrasser sans mettre sa carrière en jeu. Mais parfois, c'est exactement ce que vous devriez faire. Et vous devez prendre la décision parce que vous ne savez jamais quel mal ces gens font à votre santé mentale et physique. Vous pouvez le faire soit en confrontant la personne et la situation, soit en l'ignorant simplement, soit en abandonnant complètement la situation avec le motif de ne jamais regarder en arrière. Même si vous avez besoin d'une aide extérieure, alors n'hésitez pas à le demander, vous faites tout cela pour votre propre bénéfice et pas pour quelqu'un d'autre. Le moyen de se débarrasser des gens n'est pas aussi important que le résultat final, c'est-à-dire de se libérer de la démotivation inutile et de la négativité inutile que ces gens apportent avec eux dans votre vie. De plus, cela vous aidera à vous découvrir et à découvrir la confiance en vous qui aurait pu être oubliée depuis longtemps.

  • Trois bonnes choses à pratiquer pour la croissance et le développement personnels

nous négligeons souvent les bonnes choses qui nous arrivent pendant la journée et nous nous concentrons uniquement sur les mauvaises choses qui arrivent. Et donc baissez nos énergies et déchirez-vous de la volonté de faire quelque chose de nouveau et d'excitant. Parce qu'au fond de notre esprit, nous continuons à penser aux pensées négatives. Mais il est grand temps que vous commenciez à apprécier les petites bonnes choses qui vous arrivent pendant la journée. Commencez par écrire trois bonnes choses qui vous sont arrivées pendant la journée et trois choses dont vous êtes reconnaissant. Celles-ci pourraient être aussi peu qu'un problème que vous avez résolu pendant la journée ou un travail bien fait, il n'y a pas d'arrêt. Bientôt, vous commencerez à réaliser que la liste est beaucoup plus longue que seulement trois choses et cela vous aidera à remonter le moral et vous aidera à essayer de nouvelles choses avec votre vie.

  • Évitez de vous comparer à ce que vous voyez sur les réseaux sociaux:

arrêtez de vous comparer à tout ce que vous voyez sur les réseaux sociaux. Tout d'abord, tout ce que vous voyez sur les réseaux sociaux n'est pas vrai. Il est hautement filtré et examiné avant de le publier sur les réseaux sociaux. Les personnes qui placent les messages essaient de mettre leur meilleur pied en avant. Et vous comparez le meilleur d'entre eux avec le pire d'entre vous, cela ne peut jamais bien se terminer. Deuxièmement, ce n'est pas le vrai vous auquel vous vous comparez. C'est comme si vous compariez une orange avec une pomme et que vous vous battiez parce que cette orange n'est pas une pomme. Arrêter de faire ça. C'est la pire chose que vous puissiez vous faire. Donc, la bonne chose à faire ici serait de désinscrire leur publication sur Facebook. Cela aurait un double avantage; premièrement, vous n'auriez pas à les désamorcer sur le site Web et deuxièmement, vous pouvez vous libérer de leurs publications et vous pouvez vous libérer de la comparaison inutile que vous faites tout le temps. Cela peut faire des merveilles pour vous si vous respectez ce plan.

  • Écrire

on observe souvent des gens dire que ce qu'ils ne peuvent pas exprimer dans la parole, ils l'écrivent. Alors pourquoi n'appliquez-vous pas cette règle à votre vie pour votre croissance et votre développement personnels? Écrivez ce que vous voulez écrire. Vous voulez écrire une histoire fictive, vous devez donc écrire l'histoire; vous voulez écrire sur votre journée dans le journal, alors c'est exactement ce que vous devez faire. Mettez simplement vos pensées sur le papier et faites de la place pour d'autres pensées dans votre esprit. Vous le trouverez extrêmement thérapeutique. Vous n'avez pas besoin d'être un écrivain pour écrire ce que vous ressentez; il vous suffit de savoir ce que vous ressentez. Il peut s'agir d'une simple note dans votre téléphone ou d'un blog complet sur Internet. Faites simplement de la place pour que de nouvelles pensées heureuses entrent dans votre esprit, et après un certain temps, vous commencerez certainement à réaliser le plan de changement et de croissance personnelle.

  • Désencombrement:

nous avons tous rassemblé dans notre vie des choses auxquelles nous avons associé un sentiment émotionnel et avons refusé de nous en séparer, peu importe à quel point cela nous rendait tristes quand nous regardions ou c'était tout simplement inutile pour nous maintenant. Débarrassez-vous de ces choses et sentiments inutiles et indésirables de votre vie. En bref, désencombrez votre vie. Vous ne pouvez tout simplement pas transporter votre passé dans votre avenir. Ce n'est pas bon. Débarrassez-vous de ces pensées inutiles et laissez votre esprit grandir. Arrêtez de vous retenir.

  • Entrez en contact avec la nature

la nature peut être l'une des meilleures escapades pour vous lorsque vous ne vous sentez pas le meilleur de vous-même. Faites une longue promenade sur la plage ou dans un magnifique parc de votre région ou regardez simplement les étoiles la nuit ou les nuages ​​pendant la journée. Ces petites évasions de votre vie réelle dans un monde complètement différent, où tout est tout simplement parfait, où vous n'avez pas de soucis dans le monde; peut apporter de grands changements dans votre vie, dans votre façon de penser et dans votre vie aussi. Cela vous aidera à vous connecter avec vous-même et vous aidera à explorer le moi intérieur que vous avez enfermé, que vous avez en quelque sorte perdu dans ce monde occupé. Cela vous aidera à grandir sur le plan intellectuel et à prendre une meilleure décision à votre sujet. Le monde est un bel endroit, commencez à l'apprécier un peu plus.

  • Lis

la lecture vous transporte instantanément dans un monde complètement différent qui est très différent du monde dans lequel vous vivez. Avec l'aide de la lecture, vous pouvez parler à une personne et profiter de ses expériences, qui ont vécu il y a des centaines, des milliers d'années. Et vous n'aurez pas à faire quelque chose d'extraordinaire pour cela. Vous pouvez faire tout cela simplement assis dans le confort de votre maison. La lecture de livres peut aider le processus de croissance et de développement personnel de la manière la plus belle et la plus simple possible. Ne vous inquiétez pas si vous pensez que vous ne pouvez pas lire un seul livre. Choisissez simplement un livre du genre qui pourrait vous intéresser et commencez à lire. Fixez-vous de petits objectifs tels que la lecture quotidienne de 2 pages du livre. Commencez par une lecture légère, quelque chose qui n'est pas trop pour un débutant. Se donner un livre à lire est le meilleur cadeau que vous puissiez vous offrir. Et vous n'avez aucune idée de l'effet que cela aura sur vous.

  • Obtenez un passe-temps

vous avez un passe-temps, super! Investissez votre temps et votre énergie au lieu de perdre votre temps. Si vous sentez que vous n'avez pas de passe-temps, c'est encore mieux. De cette façon, vous pouvez essayer diverses choses qui pourraient vous intéresser afin de trouver un passe-temps et vous pourriez être en mesure d'apprendre diverses nouvelles compétences. Dans ce processus, vous pourriez rencontrer de nouvelles personnes et partager votre expérience avec elles. En outre, un passe-temps vous donne peu de choses à parler lorsque vous rencontrez quelqu'un, ancien ou nouveau. Trouvez votre passion, quelle qu'elle soit. Même si c'est pour collectionner des timbres ou de vieilles pièces. Cette passion vous fera apprendre tant de nouvelles choses sur un plan de croissance personnel et sur votre passion.

Tant que vous vivez, vous ne devez jamais arrêter d'apprendre à vivre. En poursuivant cette devise, apprenez à vous connaître, expérimentez avec vous-même et préparez-vous à votre croissance et à votre développement personnels. Vous n'aurez pas d'autre chance de vivre, faites en sorte que celle-ci compte.

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