Conseils importants pour augmenter la puissance de votre esprit -
Dans notre vie de tous les jours, vous pouvez rencontrer des gens vraiment intelligents et bons au niveau du QI. Il est certain que l'idée de parvenir à une telle intelligence et à un QI surgit également dans votre esprit.
Une chose est à noter qu'un bon état d'esprit n'est jamais à la naissance mais peut être construit en le pratiquant quotidiennement. Maintenant, la question se pose de savoir quelle différence entre l'esprit et le cerveau?
Cerveau contre esprit
Le cerveau et l'esprit ne sont pas les mêmes. Votre cerveau fait partie du monde visible et tangible du corps tandis que votre esprit fait partie du monde invisible, transcendant de la pensée, du sentiment, de l'attitude, de la croyance et de l'imagination. Le cerveau est l'organe physique principalement associé à l'esprit et à la conscience, mais l'esprit n'est pas confiné au cerveau. L'intelligence de votre esprit imprègne toutes les cellules de votre corps, pas seulement les cellules du cerveau. En bref, votre esprit a un énorme pouvoir mental sur tous les systèmes corporels.
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Conseils pour augmenter la puissance de votre esprit;
- Gardez votre esprit organisé
- Cultivez la qualité de l'enthousiasme
- Aiguisez votre intérêt
- Un mantra de la pensée :: Efficace, logique et créative
- Améliorer les compétences de concentration
- Améliorer les compétences d'observation
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Gardez votre esprit organisé:
L'organisation est la compétence la plus importante. Cela signifie garder tout dans le bon ordre et de manière correcte . Cette qualité d'organisation est essentielle dans la vie quotidienne ainsi que dans la vie professionnelle pour éviter le chaos qui peut survenir à cause de choses non organisées.
La vie entière se construit autour de l'organisation dès la naissance et même dès la conception. Le monde dans lequel nous vivons, l'univers, tout ce qui nous concerne est organisé.
Cela peut être mieux compris avec un exemple mentionné ci-dessous :
Supposons que vous restiez désorganisé pour toutes vos activités quotidiennes telles que la garde des vêtements, des sacs, du portefeuille, etc. Supposons maintenant que vous passiez des examens le lendemain et que vous étudiez dur hier soir. Le lendemain, lorsque vous vous levez et que vous vous préparez pour l'examen collégial, vous cherchez un ticket de salle d'examen qui a été conservé quelque part sur la table d'étude. Après une recherche approfondie, vous trouvez votre ticket de salle d'examen et êtes très soulagé. Mais quand vous regardez l'heure, vous êtes déjà en retard pour atteindre la salle d'examen. Vous vous précipitez à l'arrêt de bus pour attraper le bus immédiatement disponible mais à votre grande surprise, le prochain bus disponible est trente minutes plus tard. Par la suite, vous vous rendez compte que l'attente du bus ne sera pas possible et que vous êtes donc obligé de prendre un taxi privé ou
auto-pousse-pousse. Malgré ces circonstances aléatoires, vous parvenez à atteindre votre salle d'examen en un rien de temps. Vous avez déjà fait face à de telles perturbations mentales en vous rendant à un examen et, par conséquent, c'est le phénomène naturel d'avoir à l'esprit les perturbations, affectant ainsi vos examens.
Voyons maintenant le problème rencontré dans le scénario ci-dessus en raison d'une attitude de compétences désorganisées . Voici la liste du problème:
- Étudier du jour au lendemain et donc manque de sommeil
- Perdre le temps d'or à la recherche d'un ticket d'entrée
- Dépenser plus d'argent en voyage
- Perturbation à l'esprit
- Mauvais résultats aux examens
On dit que les compétences d'organisation découlent de l'organisation de vos pensées . Par conséquent, il est d'abord recommandé d'inculquer l'habitude d'organiser votre réflexion. Si vous parvenez à organiser votre esprit, vous allez organiser et gérer votre vie.
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Cultivez la qualité de l'enthousiasme:
"Rien de grand n'a jamais été accompli sans enthousiasme."
- Ralph Waldo Emerson
C'est l'une des citations appropriées mentionnées par Ralph Waldo Emerson qui était un conférencier et poète américain populaire au milieu du 19e siècle.
Le terme enthousiasme signifie plaisir intense et avide de quelque chose. Cette qualité d'enthousiasme génère automatiquement une personne à son goût. Par exemple. Si une personne aime lire des livres sur l'augmentation de la puissance mentale, nous pouvons dire qu'elle a de l'enthousiasme pour la lecture de romans.
Aucun individu n'a jamais accompli un grand exploit sans en être enthousiaste pendant qu'il / elle l'accomplissait. Je ne pense pas qu'un monument ou des artefacts, ou quoi que ce soit d'un mérite exceptionnel, ait jamais été créé sans enthousiasme. Même tous les grands vendeurs ont une chose en commun - l'enthousiasme pour leur produit.Si vous voulez acquérir une compétence, ou devenir compétent dans n'importe quel art ou faire quelque chose de valable - il faut être enthousiaste à ce sujet.
L'esprit humain a une caractéristique importante: il se souvient des choses que vous aimez ou aimez. Afin d'améliorer la puissance de votre esprit, vous devez effectuer toutes les tâches avec beaucoup d'enthousiasme. Cette volonté boostez votre puissance mentale ainsi que la qualité et l'efficacité de votre tâche . Augmentant ainsi votre productivité.
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Aiguisez votre intérêt:
L'intérêt est le sentiment de vouloir connaître ou apprendre quelque chose ou quelqu'un. Par exemple., Une personne montre beaucoup d'intérêt pour l'apprentissage des compétences de conduite, l'élève montre un intérêt pour l'apprentissage d'une langue étrangère, etc. Cela peut être utile pour acquérir de nouvelles compétences.
"Le vrai secret du bonheur réside dans un véritable intérêt pour tous les détails de la vie quotidienne."
- William Morris
Il est essentiel que vous vous intéressiez aux activités de la vie quotidienne telles que rencontrer des gens, voyager, cuisiner et même nettoyer la maison. Si vous développez l'intérêt pour tous ces détails de la vie quotidienne, il est certain que vous resterez toujours heureux.
Vous pouvez développer un intérêt pour une activité en développant une habitude de l'aimer et d'en profiter tout en faisant. Cela peut être développé en modifiant le mode de pensée. Vous en bénéficierez certainement si vous avez un intérêt pour toutes les activités.
L'intérêt est directement associé à votre puissance mentale . Si vous avez un intérêt pour les activités quotidiennes, vous devez vous souvenir très clairement des choses. Améliorant ainsi les capacités de mémoire. Cela aide à éviter tout incident fâcheux qui peut se produire en raison de faibles capacités de mémoire, comme oublier où vous avez conservé votre carte d'embarquement pendant que vous êtes censé partir pour la visite, etc.
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Un mantra de la pensée: efficace, logique et créative
Penser est le travail le plus difficile qui soit, et c'est probablement la raison pour laquelle si peu s'y engagent .
- Henry Ford
La citation ci-dessus mentionnée par Henry Ford, qui était l'éminent industriel américain et le fondateur de Ford Motor Company, définit l'augmentation de la puissance mentale.
En termes simples, la pensée peut être définie comme la manière de se retourner dans l'esprit; méditer; réflechir; raison; de continuer à réfléchir, comme pour parvenir à une décision; comprendre ou résoudre.
La pensée peut être liée au temps, c'est-à-dire au présent, au passé et au futur. Penser au présent est la principale solution aux problèmes, penser dans le passé, c'est se souvenir, tandis que penser dans le futur, c'est anticiper.
Ces trois activités sont extrêmement importantes.
Nos vies sont continuellement affectées par la façon dont nous résolvons nos problèmes, qu'ils soient petits ou grands.
Se souvenir est essentiel pour la résolution de problèmes; nos souvenirs sont nos expériences et nos connaissances. Il est beaucoup plus facile de résoudre un problème si vous avez une certaine expérience à ce sujet. L'anticipation se tourne vers l'avenir ou se prépare. Pour résoudre des problèmes ou prendre des décisions, nous devons penser aux résultats. Penser aux résultats, c'est anticiper.
Penser clairement et efficacement est le plus grand atout de tout être humain. Lorsque nous comparons l'être humain avec d'autres espèces, nous concluons que les humains ont la capacité de penser de manière efficace, logique et créative.
La pensée efficace est un art et un art doit être maintenu en vie par une pratique et une utilisation constantes tout comme la peinture et la musique. Vous développez cette qualité de pensée efficace en la pratiquant quotidiennement.
Cela aura vraiment un impact sur votre mémoire ainsi que sur votre intelligence.
La pensée logique est un processus permettant de passer clairement d'une pensée connexe à une autre. Si votre pensée a une simple appréhension, un jugement ainsi qu'un raisonnement approprié, elle peut être considérée comme la façon logique de penser. Voici un exemple simple de pensée logique:
- Ceci est un bon article (premier jugement)
- J'ai aimé lire cet article (deuxième jugement)
- Par conséquent, j'aime un bon article (Conclusion)
La créativité concerne ou implique l'utilisation de l'imagination ou d'idées originales pour créer quelque chose . De même, penser de manière créative implique une façon innovante de penser et de penser hors de la boîte. Ces compétences ne peuvent être développées qu'en les pratiquant quotidiennement.
Si votre pensée est logique, efficace et créative, vous êtes sûr de réussir dans tous les aspects de la vie. Cela a également l'avantage sur votre pouvoir mental en améliorant la mémoire et l'intelligence.
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Améliorer les compétences de concentration
La concentration est l'action ou le pouvoir de concentrer toute l'attention sur votre tâche ou une chose particulière. Le succès dans la vie n'est pas tant une question de talent et d'opportunité que de concentration et de persévérance.
- CW WEDNTE
La citation ci-dessus mentionne correctement que pour réussir dans la vie, le talent ainsi que l'opportunité sont secondaires et ce qui compte vraiment dans la concentration ainsi que la persévérance.
Vous pouvez apprendre l'art de votre concentration de puissance mentale comme n'importe quelle autre compétence. La concentration est une habitude - pour être plus précis sa bonne habitude . On dit que les humains n'utilisent que 8 à 10% de leur puissance mentale au cours de leur vie. Maintenant, si vous prenez l'habitude de vous concentrer, vous pouvez commencer à utiliser une partie des 90% restants.
La concentration est difficile à apprendre mais possible. Vous devriez avoir une «attention exclusive» sur une tâche que vous effectuez. Cela signifie qu'aucune autre pensée, aussi banale soit-elle, ne peut entrer dans votre esprit. Afin d'améliorer votre concentration de puissance mentale, vous devriez pratiquer le yoga quotidiennement. Le pranayama (augmenter le yoga de la puissance mentale qui enseigne l'art de contrôler la respiration) est le plus efficace pour améliorer la concentration.
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Améliorer les compétences d'observation
L'observation est l'action ou le processus consistant à observer de près ou à surveiller quelque chose ou quelqu'un avec des détails . Par exemple., un patient a été amené à l'hôpital pour observation.
"Le pouvoir d'une observation précise est communément appelé cynisme par ceux qui ne l'ont pas."
- George Bernard Shaw
Il n'est pas nécessaire ni conseillé pour vous de former votre observation dans la mesure de Sherlock Holmes (le personnage fictif qui est populaire pour les compétences de détective). Vous devriez simplement utiliser un peu d'affûtage en ce qui concerne l'observation.
Nous sommes trop nombreux à voir mais rarement observés . La mémoire est directement associée aux capacités d'observation. Vous vous souvenez très clairement des choses si vous les avez observées correctement. L'œil doit voir pour que l'esprit puisse interpréter.
Les compétences d'observation peuvent être inculquées en les pratiquant dans la vie quotidienne. Commencez par des notions de base comme observer la couleur des vêtements que la personne utilise, la plaque d'immatriculation d'un véhicule, se souvenir du visage de l'étranger dans la société, le nombre et la couleur des chaises dans un bureau, etc.
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Cela a été un guide pour l'intérêt est directement associé à votre puissance mentale. Si vous avez un intérêt pour les activités quotidiennes, vous devez vous souvenir très clairement des choses. Ce sont les liens externes suivants liés à votre puissance mentale
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