En tant que professionnel, vous devez comprendre qu'il faut plus que quelques diplômes et un excellent discours pour convaincre vos seniors, vos clients et vos subordonnés d'une nouvelle politique de service, de produit ou d'entreprise. Votre langage corporel joue un rôle aussi important que toute autre chose dans la présentation d'une nouvelle idée. La façon dont vous parlez, la façon dont vous maintenez le contact visuel, vos gestes des mains et votre posture ont tous un impact vital sur votre public.
Tout en prononçant un discours, vous devez non seulement avoir l'air confiant, mais vous devez également avoir l'air confiant. L'utilisation stratégique de votre langage corporel implique de maintenir une certaine quantité de gestes de la main, de hocher la tête, de sourire et même de garder le dos droit.
Conseils sur le langage corporel pour le développement de la personnalité
Voici une liste de choses que vous devez faire pour rendre votre langage corporel plus attrayant pour votre public. Plus le langage corporel est positif et le langage corporel confiant, plus vous avez de chances de convaincre vos auditeurs.
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Maintenir un contact visuel
Lorsque vous présentez une idée, un nouveau produit et un nouveau service à votre public, il est absolument essentiel que vous gardiez un contact visuel avec les personnes présentes dans la salle. C'est un fait psychologiquement prouvé que les gens prêtent automatiquement attention aux personnes qui les regardent dans les yeux lorsqu'ils parlent. Ainsi, lorsque vous avez l'étape de votre réunion ou conférence, assurez-vous de maintenir un contact visuel avec les personnes clés tout en parlant.
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Laissez de l'espace avant votre torse supérieur
Lorsque vous parlez devant votre public ou même en écoutant pendant que vos collègues parlent lors d'une réunion, garder l'espace avant le haut de votre torse est extrêmement impactant. Vous devez garder votre dos droit et vos bras et votre poitrine doivent rester ouverts. Cet espace laissé devant votre torse supérieur vous donne un sentiment de confiance et de détente. Au contraire, debout avec les bras croisés et étreignant même votre sac ou votre bloc-notes, cela indique psychologiquement que vous êtes sur la défensive. Ainsi, si vous souhaitez vraiment capter l'attention de votre public, soyez calme, détendu et confiant et donnez à votre torse supérieur l'espace dont il a besoin.
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Soyez confortable, calme et confiant
Si vous êtes constamment en train de bouger, de vous tortiller, de vous mordre les ongles ou de mâcher votre stylo, vous êtes tenu de donner une impression de nervosité. Lorsque votre public a la moindre raison de croire que vous êtes nerveux ou que votre langage corporel présente de l'anxiété et du malaise, il va instantanément douter de vos motivations. Lorsque vous présentez une idée, vous devez être confiant et calme. Votre langage corporel et votre posture devaient susciter un sentiment de sécurité au sein de votre public.
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Dites "cheese
Si vous voulez vraiment mettre votre public à l'aise et lui donner une raison de croire en votre idée, vous devez sourire. Lorsque les gens voient les autres leur sourire, ils abaissent automatiquement leurs défenses, ils deviennent plus détendus et sont beaucoup plus faciles à convaincre. Lorsque vos collègues disent quelque chose d'humour, assurez-vous de rire juste pour renforcer leur confiance.
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Utilisez des gestes de la main
L'utilisation de gestes des mains et des bras tout au long de votre discours ou de votre discours est un excellent moyen de garder l'attention de votre public. Cependant, n'allez pas trop loin avec les gestes de la main, vous ne voulez pas avoir l'air de vous être échappé de l'asile mental. Utilisez simplement vos gestes de la main et du bras lorsque vous le trouvez essentiel.
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Exposez vos paumes
Lorsque vous avez la scène d'une conférence, il est essentiel de montrer vos paumes à votre public. C'est un fait neurologiquement prouvé que les personnes qui exhibent leurs paumes tout en présentant une idée ou une présentation signalent l'engagement et l'honnêteté. Lorsque votre public ne voit pas vos gestes de la paume, ses défenses et ses gardes se lèvent automatiquement et commencent à douter de vos motivations et intentions.
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Hoche la tête
Lorsque vous écoutez un collègue ou un senior parler, il vous faut absolument hocher la tête. Hochement de tête signale l'attention. Cela fait croire à l'orateur que vous portez une attention et une compréhension complètes à ce qu'il dit.
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Signaler
Lorsque vous faites une présentation d'écran, pointez et regardez directement l'écran. C'est un excellent moyen de capter et de maintenir l'attention de votre public. Le fait de pointer l'écran déplacera automatiquement l'attention de votre public vers la présentation et le rendra plus alerte et intéressé par votre argumentaire.
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Répondez positivement
Lorsqu'on vous pose une question lors de votre présentation, de votre présentation ou même d'une entrevue, assurez-vous de répondre de manière positive et confiante. Vos réponses doivent être directes, claires et précises. Évitez les réponses partielles et peu claires et assurez-vous de ne pas dévier du point de discussion.
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Voix
Lorsque vous parlez lors d'une réunion, d'une conférence ou d'une présentation, vous devez vous assurer que vous parlez à une vitesse normale, maintenez un discours clair et un son confiant. Si vous allez parler dans un murmure inaudible, ou si vous allez marmonner et bégayer, cela entraînera des conséquences désastreuses. Assurez-vous donc que votre discours est clair et que vous ne divaggez pas.
Maintenir un langage corporel correct ne nécessite qu'un peu de pratique, vous n'avez pas à vous soucier que ce soit une science de fusée. Suivez simplement ces 10 trucs et astuces simples sur le langage corporel et vous serez assuré de réussir.
Pour résumer les 10 conseils de langage corporel que nous recommandons fortement:
- Gardez un contact visuel lorsque vous parlez à votre public pour capter toute son attention.
- Gardez un espace libre et ouvert devant votre torse supérieur afin que vous puissiez être détendu et calme.
- Restez confiant et évitez de bouger
- Souriez, cela détend votre public et réduit le stress et les tensions
- Utilisez des gestes de la main et du bras pour attirer l'attention de l'auditeur
- Exposez vos paumes lorsque vous faites des gestes de la main
- Hochez la tête lorsque vous écoutez les autres
- Faites remarquer l'écran lorsque vous faites une présentation
- Donnez des réponses claires et positives lorsqu'on vous pose une question
- Parlez clairement et d'un ton uniforme
Certaines postures de langage corporel que vous devez éviter
De la même manière que vous devez suivre certains conseils afin de maintenir un langage corporel positif et engageant, vous devez également éviter certaines postures corporelles comme la peste. Voici une liste de choses que vous devez éviter de faire:
- Évitez de vous affaisser, de vous asseoir en avant et même de vous allonger les bras et les jambes partout
- Évitez de toucher constamment votre visage, de jouer avec vos cheveux, de vous mordre les ongles et de vous frotter la tête et le cou. Ces gestes indiquent la nervosité et l'ennui.
- Évitez de bouger constamment, de vous déplacer et d'être agité.
- Évitez de tenir des objets comme des tasses à café, des cahiers, des sacs à main et d'autres objets devant votre corps. Cela indique de la nervosité, de la timidité et un manque de confiance
- Lorsque vous écoutez et prêtez attention à quelqu'un, évitez de vous caresser le menton, car c'est une indication de jugement. Vous vous sentirez mal à l'aise et il peut sembler que vous le jugez
- Évitez de plisser les yeux lorsque vous regardez le haut-parleur, cela lui donnera l'impression que vous ne l'aimez pas
- Évitez de regarder le sol ou vos pieds lorsque les autres parlent, cela montre un signe de désintérêt
- Évitez de placer vos mains sur vos hanches ou derrière votre tête lors d'une réunion car cela peut sembler être une supériorité
- Évitez d'ajuster constamment votre cravate et votre col car cela indique un inconfort et de la nervosité
- Évitez de vous affaisser. L'affaissement est un indicateur majeur d'une faible estime de soi. Si vous voulez regarder et avoir l'air confiant, assurez-vous de maintenir une posture droite
- Évitez de sécher et de nettoyer vos paumes moites sur vos vêtements. C'est un signe d'anxiété et de nervosité excessive. De plus, si vos vêtements ont l'air mouillés et en sueur, vous allez avoir l'air d'une personne désordonnée et négligée
- Évitez de tapoter votre doigt sur la table et vos pieds sur le sol. Cela indique le désintérêt et l'ennui
Votre langage corporel joue un rôle aussi vital et important que vos diplômes et votre éducation. Vous devez faire preuve de confiance, de positivité et d'attention si vous souhaitez attirer l'attention de votre public. Souvent, les personnes âgées et les intervieweurs rejettent les idées et les candidats uniquement en raison de leur langage corporel bâclé. Pour réussir, votre corps et votre esprit doivent représenter la positivité, le succès et le bonheur.
Dans certaines organisations à travers le monde, avant d'embaucher un nouvel employé, la direction procède en fait à une évaluation complète du langage corporel du candidat. Si le candidat présente un comportement négatif et nerveux, il est immédiatement rejeté.
Si vous êtes avocat ou comptable agréé, vos clients doivent être à l'aise avec votre langage corporel. Si vous présentez des signes de négativité, de désintérêt, d'ennui et de nervosité, il peut être très difficile de vous croire et de travailler avec vous. De telles professions exigent que les gens construisent la confiance de leurs clients. Cette confiance et cette confiance peuvent être construites avec un langage corporel approprié.
Votre langage corporel est la façon dont votre corps communique non verbalement. C'est une forme extrêmement importante et vitale de communication du langage corporel.
Il existe de nombreux instituts chargés de l'application des lois qui analysent et évaluent le langage corporel des suspects de crime. Le FBI, par exemple, a des analystes spéciaux à cet effet. Certains endroits supplémentaires où le langage corporel joue un rôle très important sont les tournois et les championnats de poker.
En fonction de vos états émotionnel et mental, votre langage corporel se présente en grappes de postures et de signaux. Voici quelques clusters de langage corporel et ce qu'ils indiquent:
- Ce cluster indique une menace sous forme physique
- Montrant un vif intérêt
- Montrer sa supériorité et sa puissance de langage corporel
- Ce cluster indique que l'exposant est une personne de confiance
- Juger et analyser constamment
- Indique le confort et la détente
Comme les groupes mentionnés ci-dessus, il existe une variété d'autres groupes de langage corporel qui indiquent la romance, la colère, la tromperie, la confiance, la soumission et divers autres gestes.
Différentes parties de votre corps peuvent être utilisées individuellement pour envoyer des signaux de langage corporel. Voici une liste des parties du corps qui contribuent à vos gestes de langage corporel:
- Pied
- Tête
- Le genou
- Visage
- Cuisse
- Joue
- Jambes
- Menton
- Bouche
- Les hanches
- Lèvres
- Ventre
- Les dents
- Bas
- Langue
- Retour
- Nez
- Cou
- Yeux
- Épaules
- Sourcil
- Main
- Front
- Coude
- Cheveux
- Doigt
En plus de surveiller votre propre langage corporel, vous devez également analyser et évaluer le langage corporel de vos aînés, subordonnés et collègues. Cela vous donnera non seulement une idée de leurs intentions et de leurs sentiments, mais vous aidera également à montrer votre langage corporel de manière plus appropriée. Faire correspondre et refléter le langage corporel des personnes avec lesquelles vous interagissez vous aidera à obtenir leur attention sans partage. Regarder le langage corporel des autres vous aidera à repérer les menteurs, les personnes nerveuses, les personnes qui peuvent vous emmener faire un tour.
Façons de lire le langage corporel:
- Remarquez le contact visuel
- Remarquez la posture de la personne
- Faites attention aux signes de nervosité et d'anxiété
- Méfiez-vous des signes de menace et de la colère du langage corporel
- Remarquez combien l'orateur sourit
- Notez les gestes de la main de l'orateur
- Notez le ton de la personne
- Remarquez la vitesse de leur discours
Ce sont des traits et des schémas de base du langage corporel d'une personne qui vous aideront à les évaluer ainsi que la situation. Cependant, gardez à l'esprit que chaque individu est unique et que ce que le langage corporel d'une personne indique n'est probablement pas applicable à un autre. Une fois que vous aurez remarqué et analysé le langage corporel des gens, vous remarquerez les différences mineures et majeures entre le langage corporel de deux individus indépendants. Une autre chose que vous devez garder à l'esprit est que le langage corporel peut différer entre les cultures et les nationalités.
Le langage corporel joue un rôle majeur dans la transmission de ce qu'un individu ressent et pense. Si vous n'êtes pas en mesure d'analyser et que vous doutez de ce qui se passe dans l'esprit d'une personne à travers son langage corporel, la meilleure chose à faire est d'engager une conversation avec elle afin de clarifier vos doutes. Vous pouvez également les confronter directement ou les interroger de manière polie pour comprendre ce qui se passe réellement dans leur esprit.