Arrêtez d'être un plaisir pour les gens Dans la vie professionnelle, vous trouverez beaucoup de gens qui essaient de plaire aux autres. Du patron au cadre supérieur, aux pairs et collègues et même parfois à des subordonnés. Dans cet article, nous allons expliquer en détail pourquoi les gens deviennent des gens agréables au lieu d'être simplement eux-mêmes. Vous avez déjà entendu parler d'individus qui plaisent aux gens et peut-être en avez-vous rencontré ou parfois vous êtes surpris à en être un vous-même. Mais pourquoi on fait ça? Quelle est la nécessité de faire ce petit plus pour devenir un plaisir pour les gens? Nous le saurons ici, tout de suite, tout de suite.
Nous allons graver l'article entier de cette manière -
Tout d'abord, nous discuterons des raisons pour lesquelles le plaisir des gens est le pire des cas pour votre vie professionnelle; nous expliquons ensuite pourquoi les gens deviennent des gens plaisants sans s'en rendre compte; et enfin, nous discuterons des façons dont vous pouvez cesser d'être un plaisir pour les gens tout de suite.
Commençons alors.
Pourquoi être un plaisir pour les gens est mauvais pour votre vie professionnelle?
Être un plaisir pour les gens n'est pas bon. Pourquoi? Parce que si vous devenez un plaisir pour les gens, vous perdrez le contrôle de votre vie! Et vous serez toujours dicté par les gens et les circonstances au lieu de les prendre en charge. Vous perdrez également le contact avec vous-même et émulerez les gens pour montrer que vous êtes comme eux.
Il y a peu de raisons pour lesquelles c'est une si mauvaise chose pour votre terrain professionnel.
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Vous perdez du terrain:
Lorsque vous aimez les gens, vous perdez du terrain sur qui vous êtes et vous vous occupez de savoir ce que font les autres. Dans votre cœur, vous savez qu'il y a un espace vide et même après avoir fait des efforts pour plaire aux gens, vous n'êtes pas en mesure de le remplir. Et une fois que vous perdez du terrain, vous perdez le contact avec vous-même et ainsi tout ce que vous pouvez être dans votre carrière et dans votre vie sera bloqué. Mais le pire, c'est que vous ne saurez pas que vous perdez votre potentiel.
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Vous semblez comparer vos réalisations professionnelles à celles de vos pairs et d'autres personnes importantes:
La comparaison ne génère jamais un bon sentiment et peu importe qui le fait, c'est un sentiment qui n'est pas heureux. Lorsque vous aimez les gens, vous vous comparez naturellement à toutes vos réalisations et réalisations avec les réalisations des autres. Et lorsque leurs réalisations sont beaucoup plus prodigieuses que les vôtres, vous semblez vous sentir très petit et commencer à leur plaire. Et après un certain temps, vous devenez un plaisir pour les gens. Dans la vie professionnelle et personnelle, peu importe ce que vous réalisez, le comparer avec les autres est un mauvais acte. Parce que le chemin de chacun est différent et chacun a des talents et des dons uniques. Donc, comparer avec les autres, c'est comme comparer la capacité d'un poisson à grimper sur un arbre avec la capacité d'un singe à nager. Est ce que cela te dis quelque chose? Vous devenez un plaisir pour les gens parce que vous n'aimez pas ce que vous avez accompli et que vous êtes plus submergé par ce que les autres ont accompli.
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Vous n'êtes pas du tout en mesure de dire «non»:
Dire non est important. En tant que professionnel, vous avez un temps limité par semaine. Et si vous dites «oui» à tout, votre travail débordera même sur votre week-end et vous ne pourrez pas vous détendre et profiter. Et si vous n'êtes pas capable de vous détendre, vous ne pourrez pas travailler correctement la semaine suivante. Les gens qui plaisent prennent le fardeau pour plaire aux gens et deviner la personne qui souffre le plus? Leur.
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Vous n'avez pas de place pour vous améliorer:
Lorsque vous devenez un plaisir pour les gens, vous n'êtes pas en mesure d'avoir du temps pour votre propre truc. Naturellement, vous n'êtes pas en mesure d'améliorer vos compétences, d'affiner votre sens des affaires et de perfectionner vos capacités. La majeure partie de votre temps est consacrée à plaire aux gens, à les beurrer et souvent à les huiler.
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Vous souffrez d'un complexe d'infériorité:
Devenir un plaisir pour les gens n'est pas un travail d'une journée. Vous vous sentez constamment inférieur et ainsi vous continuez à défendre d'autres personnes qui sont comme vous, la chair et le sang. Et rappelons-nous que nous sommes tous taillés dans le même tissu. Nous ne sommes ni moins brillants ni plus intelligents. Nous avons tous des capacités et des capacités dont nous ne sommes pas encore conscients. Mais si vous vous concentrez sur vous-même pendant ces moments où vous essayez de plaire aux autres par vos comportements et vos actions, vous vous rendrez compte de ce qui se trouve à l'intérieur. Vous vous rendrez compte que vous vous sentez toujours inférieur et une critique continue se produit dans votre tête. Ainsi, vous souffrez d'une maladie qui plaît aux gens.
Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles devenir un plaisir pour les gens est le pire des cas; mais ce qui précède sont les principales raisons. Regardez-les et découvrez s'il y a des similitudes dans vos comportements ou raisons ou non. Sinon, allez en profondeur et découvrez pourquoi vous faites plaisir aux gens.
Pourquoi les gens deviennent-ils agréables sans s'en rendre compte?
Il y a très peu de raisons fondamentales pour lesquelles les gens deviennent des gens agréables sans s'en rendre compte.
Tout commence dès leur enfance. En tant qu'enfants, nous recherchons tous l'amour. Mais lorsque l'amour devient conditionnel, la maladie de l'agréable fait son apparition. Disons que Jim est un garçon de 4 ans. Il veut que maman l'aime. Mais maman dit à Jim que s'il fait bien ses tâches, alors maman l'aimera. Alors Jim continue et se dépêche de terminer les corvées. Il revient et en parle à sa maman, puis maman l'aime, le serre dans ses bras et l'embrasse. Jim se rend compte que si je fais tout ce que maman dit, maman m'aimera; sinon, je n'obtiendrai pas son amour.
Maintenant, c'est le début de devenir un plaisir pour les gens. Vous pensez à quel point c'est lié à la vie professionnelle? Beaucoup! Imaginez Jim. Il est maintenant devenu cadre dans une entreprise réputée. Sa définition de l'amour est maintenant devenue approbation et respect. Ainsi, chaque fois qu'il a besoin d'approbation et de respect, il va voir ses pairs et son patron et leur demande ce qu'il peut faire pour eux. Il pense que s'il fait tout ce qu'ils disent, il gagnera respect et approbation. Pouvez-vous vous connecter maintenant? C'est le pire type de plaisir pour les gens et tout commence par ne pas avoir d'amour inconditionnel dans l'enfance.
Il y a un autre type d'agrément et c'est très subtil. Rima aime son travail et elle fait un très bon travail. Mais elle a un problème. Elle ne peut pas dire non. Chaque fois que son collègue et son patron lui demandent de faire quelque chose, elle dit oui, tout le temps, à chaque fois. Ainsi, son week-end devient aussi occupé que les jours de la semaine et elle ne dort ni se repose. Ses parents lui ont dit de commencer à dire non, mais elle ne peut tout simplement pas. Elle ne sait pas quelle peur l'arrête, mais il y a quelque chose qui l'arrête. Elle pense que si elle dit non, elle n'obtiendra pas l'amour et l'approbation de ses pairs et de son patron comme avant.
Regardez les deux types de personnes qui plaisent. L'une est très évidente et une autre très subtile. Comment se débarrasser de cette dangereuse maladie sociale? Dans la section suivante, nous verrons comment.
Façons de cesser d'être un plaisir pour les gens
Ce sont des moyens faciles à utiliser pour cesser d'être un plaisir pour les gens.
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Tout d'abord, réalisez que vous aimez les gens:
La plupart des gens ne sont pas d'accord pour dire qu'ils plaisent aux gens. Nous sommes tous plaisants à des degrés divers. Mais si c'est plus de 50% des cas, vous pouvez vous appeler un plaisir des gens. Si on dit aux gens qu'ils essaient de plaire aux autres, ils ne comprennent pas. La raison pour laquelle ils ne comprennent pas, parce qu'ils ne savent pas du tout. La meilleure méthode pour réaliser que vous aimez les gens est de vous observer de près dans un cadre professionnel. Comment tu parles? Comment tu rigoles? Comment vous sentez-vous à cause des réalisations des autres? Comment faites-vous votre travail? Quels types de travail faites-vous? Êtes-vous tout ce que vous faites votre travail? Déléguez-vous le travail? Dites-vous oui à chaque demande? Si la réponse aux questions ci-dessus est oui (pour la plupart d'entre elles), alors vous êtes un plaisir pour les gens. Réaliser que vous êtes un plaisir pour les gens est le début de la guérison.
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Découvrez les raisons pour lesquelles vous pratiquez cette habitude:
Oui, c'est une habitude. Il est câblé dans votre cerveau de telle manière que vous ne pouvez pas arrêter de le faire. Prenez du temps seul. Asseyez-vous dans la solitude avec un stylo et du papier. Pense. Réflechir. Réfléchissez à la raison pour laquelle vous plaisez aux gens! Quel est votre gain? Vous sentez-vous validé? Demandez-vous d'où vient cette validation? Et s'ils ne te valident pas même si tu plais aux gens? Où trouveriez-vous la validation alors? Si vous pouvez honnêtement répondre à ces questions, alors vous pourrez chercher des moyens de cesser de le faire.
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Prioriser:
La priorité l'emporte sur toute mauvaise habitude. Et si vous décidiez de ne plaire qu'à quelques personnes - juste à votre famille, pas à quelqu'un d'autre? Et alors? Tout d'abord, ce serait difficile. Mais commencez à donner la priorité à votre famille par rapport à vos collègues professionnels. Chaque fois que vous vous surprenez à plaire à vos pairs, arrêtez-vous et essayez de plaire à votre enfant ou à votre mari. Si vous pratiquez cela, vous recevrez une certaine résistance de votre groupe de pairs pendant un certain temps car vous agissez différemment. Mais assez tôt, vous vous en débarrasseriez. Une fois que vous pouvez vous concentrer uniquement sur votre famille, donnez-vous maintenant la priorité. Fais toi plaisir. Non, cela ne signifie pas que vous n'aimerez pas votre famille. Mais maintenant, c'est un défi de ne pas plaire à votre famille. Il est temps de vous plaire. Si vous suivez cette méthode étape par étape, vous vous débarrasserez complètement de cette mauvaise habitude en quelques mois.
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Identifiez votre peur:
Les gens plaisent aux autres principalement par peur - peur de perdre des êtres chers, peur de mauvaises conséquences, peur de l'échec, peur de perdre l'approbation des pairs et du patron, peur d'être moins que les autres, peur du bonheur des autres, etc. vous fait être un plaisir pour les gens. Habituellement, il y en aura 2-3 si vous le découvrez. Tous les autres ne sont que les différentes versions des mêmes peurs. Découvrez-les et trouvez la racine de ces peurs. Une fois que vous connaissez les racines, il vous serait beaucoup plus facile d'affronter votre peur. La meilleure façon d'y parvenir est d'imaginer le pire des cas dans votre esprit. Imaginez que vous les vivez en ce moment. Que va-t-il se passer? Rien. Vous irez toujours bien. Peut-être un peu triste. Mais tout ira bien. Le monde entier ne vous écrasera pas.
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Arrêtez d'être si gentil:
Soyez plutôt ferme. Être poli c'est bien, mais être timide ne l'est pas. Chaque fois que votre patron vous ordonne ou vous ordonne de faire quelque chose qui ne devrait pas être fait, défendez-vous et dites non. Si vous sentez qu'il est impossible de dire non pour le moment, commencez par des choses plus petites que cela. Dites non aux personnes qui ne comptent pas ou qui ne peuvent pas affecter votre vie ou votre profession de manière considérable. Une fois que vous êtes à l'aise de leur dire non, utilisez-le avec vos pairs qui se trouvent à la même position. Une fois que vous avez fait cela, commencez à dire non à votre patron avec grâce. Vous n'avez pas besoin d'être impoli. Mais oui, vous devez cesser de lui plaire et vous devez être ferme si vous voulez évoluer dans votre vie professionnelle. La plupart des gens pensent que c'est exactement le contraire. Mais imaginez-vous faire du plaisir des gens le PDG de l'entreprise? L'entreprise sera-t-elle durable même pendant quelques années? Vous connaissez la réponse.
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Quel est votre gain?
C'est la question la plus fréquemment posée par les psychologues lorsqu'ils constatent que les gens justifient leurs ressentiments et leurs souffrances. Tout le monde a un avantage à faire quelque chose. Découvrez le vôtre. Pourquoi vous faites plaisir aux gens? À quoi sert-il? Pourquoi continuez-vous à le faire? Si vous pouvez trouver le paiement, demandez-vous comment vous pouvez obtenir le paiement de manière différente ou via une méthode différente où vous n'avez pas besoin d'aller vers les gens et d'essayer de les apaiser.
Ce ne sont pas les seuls moyens de cesser d'être un plaisir pour les gens. Mais ce sont les pierres angulaires. Si vous les utilisez, même un, vous commencerez le processus de mettre un point final à être un plaisir pour les gens. Ne faites pas plaisir aux gens; soyez plutôt votre propre personne. Vivez votre vie à votre façon. Vous n'avez pas besoin d'écouter les autres pour faire bouger les choses. Bien sûr, ce monde est un monde interdépendant. Nous avons tous besoin les uns des autres. Mais pas d'une manière qui fait de vous un esclave des gens. L'esclavage n'est pas une bonne caractéristique. Et être un peuple agréable n'est rien d'autre que de l'esclavage où vous vendez votre tête à un prix. Pensez-vous que cela en vaut la peine?